Mất ngủ từ lâu đã là một vấn đề phổ biến về rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ được đánh dấu bằng sự khó khăn trong việc bắt đầu, duy trì giấc ngủ hoặc khi giấc ngủ không đạt được hay có chất lượng kém, mặc dù có đủ thời gian và cơ hội để tạo ra giấc ngủ [1], [2]. Ngoài ra mất ngủ còn đặc trưng bởi tình trạng không mong muốn và, hoặc thức dậy sớm hơn ba lần một tuần trong hơn 3 tháng và suy giảm giấc ngủ ban ngày làm ảnh hưởng đến các chức năng nhận thức [3], [4]. Viện Hàn lâm Y học giấc ngủ Hoa Kỳ (American academy sleep medicine – AASM) năm 2008 gọi chứng mất ngủ là một vấn đề quan trọng đối với sức khỏe cộng đồng [5]. Theo Bùi Quang Huy, tại Việt Nam có khoảng 30% đến 45% bệnh nhân trưởng thành bị mất ngủ hàng năm Luận văn thạc sĩ y học Chuyên ngành Y học cổ truyền Người hướng dẫn khoa học: TS Trần Minh Hiếu và PGS. TS Đậu Xuân Cảnh Tác giả: Nguyễn Thùy Dương Số trang: 118 File PDF-TRUE Ngôn ngữ: Tiếng Việt Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam 2021 Link Download https://drive.google.com/file/d/1EtypuC8B3J7L-uFV07k4QFrR8gTH7Csehttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTM6cEZ3WGQHg04L1