Luận Án Tiến Sĩ Nghiên Cứu Các Bài Tập Nhằm Phát Triển Sức Mạnh Tốc Độ Kỹ Thuật Đòn Tay Cho Nam Vận Động Viên Karate

Nghiên Cứu Các Bài Tập Nhằm Phát Triển Sức Mạnh Tốc Độ Kỹ Thuật Đòn Tay Cho Nam Vận Động Viên Karatedo Đội Tuyển Quốc Gia​

1. Đánh giá được thực trạng huấn luyện sức mạnh tốc độ đòn tay và hiệu quả sử dụng kỹ thuật đòn tay của nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia;
2. Xác định được 09 test đánh giá SMTĐ đòn tay của nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia, được chia làm 2 nhóm sau:
- Nhóm test thể lực 04 test: Chạy 30m XPC (s); Giật tạ 15kg 10s (sl); Nằm sấp chống đẩy 15s (sl); Bật xa tại chỗ (cm).
- Nhóm test kỹ thuật gồm 05 test: Đấm tay trước vào 10 mục tiêu (s); Đấm tay sau vào 10 mục tiêu (s); Di chuyển đấm ba mục tiêu hình dẻ quạt 10s (sl); Di chuyển ziczăc tay trước+tay sau vào 10 mục tiêu (s); Di chuyển vào đòn hai bước tay trước+tay sau 15s (sl).
3. Xác định được 02 test kỹ thuật đòn tay trong đánh giá SMTĐ kỹ thuật đòn tay, đó là: Kỹ thuật tấn công: kết hợp hai tay; Kỹ thuật phòng thủ phản công: đỡ phản tay sau.
4. Lựa chọn được 41 bài tập nhằm nâng cao SMTĐ và kỹ thuật đòn tay của nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia.

• Luận án tiến sĩ giáo dục,
• Chuyên ngành Huấn luyện thể thao
• Người hướng dẫn khoa học: GS. TS Dương Nghiệp Chi
• Tác giả: Đỗ Tuấn Cương
• Số trang: 129
• Kiểu file: PDF
• Ngôn ngữ: Tiếng Việt
• Viện Khoa học Thể dục Thể thao 2014

Link Download
http://luanvan.moet.edu.vn/?page=1.2&view=16377
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTM6cEZ3WGQHg04L1